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直播吧7月24日讯 据《世体》报道，巴萨突然取消🌵了在日本的季前赛，韩国之行🚥虽未取消但尚未🌷正式确认。

巴萨俱乐部近🤟期新闻不断，尽管🐉新赛季尚未开始，但🌶围绕他们的消息却层出不穷。上周四，在官方宣布😲签下拉🌝什福德的同一天，巴萨宣布因🧐主办方违反合同条款💳而取消原定前🎋往日本与神户🐆胜利船进行友谊赛💑的行程。这一决定在球队即🏵将启程之际突然💱公布，当时已有部分工📴作人员抵达日本，多数球员也已😃收拾好行李准备👱出发。

自那时起，媒体关注的焦点🗑从英格兰球星拉🎅什福德身上转移🤵开来。关于巴萨是否继续👜亚洲之行的问题仍🍿未得到明确答案。俱乐👳部在声明中表示：“俱乐部将考虑重新安🔚排夏季巡回👨赛中的韩国部分，前提是主办方🔥能够⌛满足某些条件。”目前，两场对阵首尔FC（7月31日）和大邱FC（8月4日）的比赛仍处😪于计划之中，但尚未得到正式确认。

唯一对此🀄事发表评论的董事会🐠成员是拉法-尤斯特，在接受采访时，他解释了🌚当前的情况：“我们⬆正努力确保前往韩国的行程。不去日本是因为对⚡方没有🗽尊重我们的俱乐部，我🕓们必须维护俱乐部的利益，有🎇些人不遵守协议。”

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2025年5月30日，包括中国在内💷的33个🎦国家在中国香港签署《关于建立国际调解🌪院的公约》(下文称“《公约》”)，标志着经过两🐸年多时间筹备🔮的国际调解院(International Organization for Mediation, IOMed)成为现实。国际调解院🚧是迄今为止国际🐧社会第一➖个专司调解解决国际争🍧端的国际组织。用中国外交部🐰长王毅的话说，国🌾际调解院的成立“将填补国际调解领域🎻机制的空白，是为完善全球治理提🔓供的重要法治公🔸共产品。”　　考虑到近年来中🧦国和菲律🐶宾在南海部分海域的争端并未🦎得到妥善解决，且近两年来矛盾时🐖有升级，在短期内两🏒国通过谈判或法律方🤚法解决争❣端的可能性微乎其微，两国如🏀果能够转而尝试运用🎈新的国际调解院机🥠制解决南😝海的部分争端，或许是一种🛥另辟蹊径的新思路。这种方法的可💌行性值得探索。资料图：南海风景图。图/视觉中国。　　调解：一种与时俱进的国📭际争端解决方法　　调解(Conciliation)又称和解，是《联合国宪章》第三十三条⏳规定的和平解😌决国际争端的政治方法🚐之一，也是1948年《美洲和平解决条约》(《波哥大公约》)、1957年《关于👭和平解决争端的欧洲公约》、1970年《国际法原则宣言》以及1982年《关于和平解决国🔔际争端的马尼拉宣🕶言》等重要📜国际文件中明确📜列举的和平解决🐚争端的主要方法之一。　　根据国际法学会(Institut de Droit International)1961年《决议》的定义，调解是“一种解决🕯任何性质国🖍际争端的方法，即由当事方设立常设性或⤴特设性委员会🍎处理争议，该委员会对争端进📯行公正审查，旨在提出当事方可接受的🔮解决方案条款，或应🌲其请求为争端解决提供协助。”　　传统观点认为，调解是一种介于调🐴停(mediation)与仲裁或司😱法解决争端之间的方法。与调停相比，调解更强调调⏭解委员会以正式🤒的机制运作🔧而非像调停那🧠样依赖调停人的个人✌主观能动性；而与仲裁🎚或司法解决相比，调解在程序上给🎐予争端当😨事方更多的自🍓主性和灵活性，且调解的结果💽对争端方而言更😎为可控，通常🏀不具仲裁或司法解决那样💂的强制拘束力。　　近年来，调解与调停这两种👐争端解决😈方法趋于融合，例如2018年《联合国关于调解🎮所产生的国际和🏓解协议公约》(《新加坡调解公约》)采用👂调停指代调解，而国际调解🏞院筹备办公室主任孙🚼劲也曾撰文指出“调解和调停这🏎两个术语🙊可以互换，调停和调解可统称为调🌙解”。　　《关于建🏏立国际调解院的公约》第二条第一款规定🍑：“调解”指争议🍍各方以自愿为基础，在一名或多名可👞促进争议各方🐈解决问题但无权对其强〰加解决办法的第三人(调解员)的协助下，设法达成各方都可接受且友好📒的解决方案的过🌦程，不论其以调解、和解🌼或其他类似表述指代。　　从这🕥个定义可以看出，《公约》下的调解是一💩种以调解为基础，融合了调停与🎴调解各自特🧡点的与时俱进的国际🙅争端解决方法。　　国际调解院👡的国家间🧛争端调解机制及其特点　　国际调解院🥨的受案范围根据《公约》第五章的规定，包括国🍬家间的争议、一♟国与另一国国民间的争议以🐜及私🏆人主体间的国际商事争议。就国家间的争端🐖而言，争端方的🎫意思自治在调解程💵序的全过🍜程中得到了充分的保障。　　首先，《公约》第二十四条和🔬第二十🔞五条均突出规定了争端方的🥗同意是启动调🛢解程序的先决条件。国际调解院筹🍉备办公室主任孙劲指出“只有当事方一致同意提🦌交的争议，国际调解院才🌖会受理”。此外，第二十四条第二🏂款还规定了争议一方“可在调解程👥序中随时单方🐊面撤回调解同意”，从而防止因调🦒解程序中出现争端方意想不👜到的“偏差”而😌导致争端方违背意愿被迫🍰接受调解结果。　　其次，就争🍢端事项而言，《公约》第二十五条第三🖱款以及第二十九条🕓赋予了当事方通过🤳发表声明排除调解院对特定🐐类型的争端予以管🗣辖的权利。而对于涉及🏬第三国的争议，《公约》第二十六条明确规定🥦“非🐑经该第三国事先同意，调解院🗄不得就该争议提供❇调解服务”，充分保障了第🆘三国的利益，防止⛓第三国被动卷入调解。　　最后，《公约》第三十八条也🍋明确了调💦解程序与其他争议解🎪决程序之间的关系，强调“如争端方同意，可在其🦂他争议解决程序进行期间继🗃续进行调解”，反映出对争端🎬方程序选择自主权的尊重。上述条款的规定也😬正是《公约》第四条“调解院原则”第二款“确保争议解决中🐇的意思自治和方式的自🏍由选择”的具体体现。　　国际🥝调解院的调解制度😲同时为争端方设👜置了若干个“安全阀”，最大限度地考虑🚹了争端方🌟的正当诉求和利益。　　例如，《公约》第🛌三十三条规定了调解程序相关🗻的所🛵有信息以及在调解程序中产生或获🌕得的所有文件🏰的保密性，这样可尽量避免🍼调解因争端方的国🐊内政治压🔧力而受到影响，有利于调🛵解程序的顺利启动♓和有效推进。第三十四🛃条明确了通常情况下，任何争端方均无❌权在其他程序中援引调解🍧程序中🍆涉及的争端方立💰场以及调解报告作为证据，这样为争端方扫🆚除🐑了本方立场或声明为争端对方🆘在未来仲裁或司🧠法解决程序中所利用的👚顾虑。　　与传统的调🍰解程序所产生的🍨和解报告通常不具有🎹强制拘束力不同，作为国🈸际调解院调解成果的和😟解协议依据《公约》第四十条第一🍤款的规定“对各方均具有约😉束力”。考虑到调🏈解程序本身体现了争端当事方🌫的意思自治和🚯对调解程序📧的全程掌控，加上前述“安全阀”的作用，和解协议💅本身应当体现争🍰端方和平解决争端的诚意。在这个基🐲础上和解协议的执行应当不成问题。赋予和解协议约🐢束力正是出于这样的考👦虑。　　运用国际🛢调解院解决南海部分🐮争端的尝试　　通常认为，南海🍿争端牵涉历史、领土主权、地缘政治、民族情绪和国🔆际法，因而具有高度的敏感🛃性和复杂性。这也是单纯的谈🎻判方🔙法和法律方法往往无法有🆖效解决南海争端的原因😋之一。资料图：中国海警依法对非法闯💢入我南沙群岛仁爱礁🔥邻近海域的菲律🥞宾船只🔺采取管制措施。图/视觉中国　　2013年由菲律宾单方🌇面提起的“南海仲裁案”虽然在2016年7月12日作出了“最终裁决”，但🏾中国自始至终坚持“不参与、不接受、不承认、不执行”的立场。仲裁♉裁决非但没有有效解决中菲两国在南♎海部分海域的争端，反而成🤰为中菲两国之间缓和😍紧张局势、开展合作的障碍🍲。　　这一局面同1977年✈阿根廷与智利之间的“比格尔海峡仲🥀裁”裁决作出之后，阿根廷以裁决“违反国际法、非法无效”而拒绝执行的情📺况有些许相似。当年起到✨缓和局面作用的，是时任教🗓皇保罗二世积🐘极介入的调停。虽然教皇的调停✳并没有立即彻底📁解决两国的分歧，但也对两国最终⌛签订和平友好条约🗽、解决争👨端起到了积极正🐂面的作用。　　以这段🏐国际法史例作为借鉴，破解中菲南海🐤争端或许可“另辟蹊径”——运用中国倡议🐽成立🔆的国际调解院的调解机制尝试✅解决争端。这种新思路是否具有🥟可行性，需要从思想理论🚣基础、实操性等🙉多个维度作出解读。　　首先，运用国际调👷解院的调解机🆔制解决中菲南海争端的前🕸提条件，是两国均🗄不排斥尝试调解这🚑一和平解决国际争端的方法。更具体地说，两国都🌧不排斥使用国际调解院🚉作为争端解决的平台。　　中国🈶是国际调解院的主要发起国和《公约》的首个签字国，据此，不难推断中国🍾对于运🔛用国际调解院的调解机制解决♊国与国之间🐢的争端，应当并不排斥。虽然中国长期以来👰一贯主张坚🧔持通过谈判解决🔄国与国之间的争端，且《公约》第💼二十五条第三款🦊和第二十九条特别提及国际调🎸解院的成🍴员国对于“涉及领土主权、海洋划界和🕓海洋权益的争端”可随时声明排😠除适用调解制度，但迄今为止💓中国尚未作📙出任何将要对涉👳领土和海洋问题作出“保留”的表态。　　实际上，国际调解院并不是中🏚国长期顾虑的所谓“西方🙎主导的第三方争端解决机制”。恰恰相反，目前已签署《公约》的33个国家中，除了塞尔维亚和🌍白俄罗💕斯是欧洲国家之外，其他全部🍽签字国都是来自亚非拉👵的国家，也即都是发👼展中国家，而菲律宾也🔌是一个发展中国家。　　另外，单就调🅱解制度本身而言，在中国看来，调解制度🚺体现了中国传统文化中🌂“和为贵”的思想。　　中国外🏿交部长王毅在2025年5月30日的《公约》签署💱仪式上的致辞中，提及中国古代“六尺巷”的典故，以此生动地表达🌃了中方对调解🗿精神的理解。值得一提的是，“六尺巷”的典🎧故正是发生在邻里之间的📥调解，而“各自退让三尺”恰能让南海变得更加“畅通无阻”和安全，这就使得中菲两国和🛰平解决😩当下的争端具有了坚实的思想理论基础。资料图：中国和菲律🐵宾国旗。图/视觉中国　　从机制上看，虽然菲🚞律宾是否愿意加入国际调🏉解院尚未可知，但《公约》第二十五😟条第二款规定了非缔约💔国愿意📩将争端提交至国际调解院，那么国际🌰调解院也🅾可受理并提供调解服务。也就是说，菲律🍴宾即使不是国际调😢解院的成员国，只🤺要它愿意和中国运〽用调解程序解决南海争端，则调解程🛹序完全可以开展。　　其次，调解本身的🐄非强制性和非对抗性🤰以及国际调🙎解院调解机制的“安全阀”，也为中菲两🔌国将调解作为和平🚟解决现存争端的可选方案，提供了实操🔞的可能性。　　与仲裁的开🈺庭互相质证、诘问不同，虽然调解程序📖也会涉及调查事实🍋、法理分析，但调解本质上仍👱然是一种🕣外交方法，更多地以“设法达成各方都可👑接🤬受且友好的解决方案”为目标。在调解程序中，运用法理和证据是🤹为了达成和解🦀方案服务的，而不是为🐙了争端任何一方“赢”另一方。　　此外，前述的调解程序🌬的保密性条款也确保了即🥕便是高度敏😿感的领土主权、海洋⏬划界和权益问题，也不致🆔争端双方完全“无法坐下来谈”。这同“南海仲裁案”期间常设国际仲👢裁院官网时不💾时地公布“庭审记录”，有着本质区别。　　最后，“争议一方🔴可在调解程序👑中随时单方面🚶撤回调解同意”的规定，也使得调解本身并不🎥会出现仲裁程序🌪的那种“意⚓外失利而不得不吞下失败的苦果”的窘迫困境。如果调解程序➡中出🍸现中菲任何一方无法🔈接受的情景，任一方✔均有权提出中止调解程序。事实上，如果没有得到中菲双🥔方的一致同意，就不会出🎥现最终的和解协议，当然也就🧀不会出现“南海仲裁案”裁决那样🥇的一方要求对方执行，而另一方“坚持不执行”的情况。　　再有，就调解制📄度对于中菲南海争端的可适用😪性而言，显🌔然对于错综复杂的南海争端，不能指望国际调🎑解院能“毕其功于一役”，彻底解💟决中菲迁延日久的争端。但这并不妨📧碍中菲两国就部分“微型”争端提交调解，以期逐个解决“热点”争端的可能。　　例如2024年下半年的仁🧚爱礁的运补问题，以及菲律宾🆖扬言提起“二次仲裁”的环境保护问题的📬争端等。这些争端并🥘非是“南海仲裁案”中涉及中国南海“断续线”的合法性这种“牵一发而动全身”的核心问题，也⛱不直接涉及岛礁的♒领土主权或海洋🈷划界的问题。退一步说，即便两国无法🏖最终达成和解协议，也没有什么实质的损失。　　未来展望　　根据《关于建立国际🔪调解院的公约》第六十条的规定，该🌉公约将在第三份批准书、接受书、核准书或🌠加入书交存之日后的第🌆三十天起生效。　　中国官方媒🏞体和学者预测国际调🧜解院将于2026年初开业运营。也就是说，目前距离中🏉菲两国有机会将南海部🏽分争端提交到国🚆际调解院尚有半年以上的时间。在这一“窗口期”内，两🎭国完全应当通过外交渠道交换意见，试探运用🎉国际调解院的调💨解机制解决部分📻争端的可能性。　　如果中国和菲律🍐宾两国能够真⛅诚地以缓和南海局势，共同打造安全、有序😃的南海海洋秩序为目的，尝试运用国🎡际调解院的🏪调解机制将是百利而无一弊的。国际调解院的调🤶解机制，完全可🆒以作为中菲两🥇国在谈判和法律方法之间，寻求“中间性质”的和平解决争端⛓方法的工具箱中，值得认⚫真考虑的一种。　　(原文刊载于“南海战略态势感知”微信公号，文章经该公号授🤧权本网发布。作者包毅楠☝系华阳海洋研究中🍨心副研究员、中南财经🙈政法大学国际法治🥫与国家安全研究所客🎑座研究员，本文仅代🗨表作者观点，供读者参考)【成人短剧走红原🏴因】合作伙🚺伴呈现的《海洋生态优势催生慢生🍴活、快节奏 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　　盐　　每👺人每天吃盐不宜超过5克。同时🤥要尽量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避📏免经常食用过多的动😤物性脂肪，过多的脂肪会🈹升高血脂。　　内脏　　含胆固📺醇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇🤤会升高血脂。　　精细粮　　主食中的🌕精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加🥤粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐🛤超标，亚硝酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪🍣油等都要少吃。动物油的🥄饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国🦐居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要⤵控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧🐒克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等🏿都是反式脂肪酸🎯含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式😘脂肪酸会增加心血管🛋疾病的发生风险。反式脂肪酸可升🎧高低密度👎脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂🚏蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心🤾血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣🌮，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为🏛上述食物吃得过多，会大大增加三高和🧓心脑血管🍪疾病的风险，更容🙎易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪🛩酸，能预防心🍴脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮💓杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制🥩品中含有🏯较高的饱和脂肪，但它们能提高高密度脂蛋白🌶胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血🚛管疾病风险较高🕍的人群，建议选择低脂或脱🕑脂奶来减少🈸脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料😩表中的成分按照含量从🕹高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第🙀一位是水或糖，而非生乳，那就是🤬乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量🤚：纯牛奶蛋白质💟含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮😄料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意📄标签上的营养成分表：了解钙等营养🍵成分的含量，有助于🌯作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮⛷主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆🤼制品中的生物活🉑性成分之一，具有抗氧化、改善和🚿预防骨质疏松、保护心血管等作🕸用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于😦预防心血管病。新鲜的蔬😰果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同🎱种类的蔬菜含有不同的活性💨成分，由此📡产生对心血管的不同影响。若能🖐吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红🔢色蔬菜和豆科植物，会对心🎍血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富🚈含不饱和脂肪酸以及具有抗🗂氧化的维生素E，建议每人🏦每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适🚟当摄入不饱和脂肪酸不🚗但不会升高血脂，还有🥘利于血脂代谢、控制甚至降低血脂，在一定程度🥪上利于动脉粥样硬化的控制，有利于预防心血💉管疾病。　　咖啡　　健🔮康人群适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感🔻者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝🔌咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管🧦病风险和心脏病💂死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖🥖啡别超过1200毫升。　　最佳📭喝咖啡时间为早上或者上午。　　每日🎾咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫😗升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇👫和哺乳期女性应减🕢少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝点🌺茶，但不宜大🍞量饮用浓茶。经常喝茶对身体有👅诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降低患♟癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣🚊椒素具有潜在的心脏保护🧢和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣🔛没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低📯三高和心脑😭血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够😸软化血管的食物，健康饮食🆎不仅仅是清淡饮食，而是在上述各种食物的基🐏础上，保持食物的多样🔬化，每天尽可能摄🌬入12种以上的食物，每周尽可😬能摄入25种以上的食物。音羽雷🌳恩手机在线播放触发社交⏳平台封禁潮，部分账号遭处理。中新网8月19日电 据俄罗斯✉卫星通讯社19日援引俄外交部的👠消息称，北✔约国家在乌克兰境内部🍛署军队的任何方案都绝对🕥不可接受，这会🌂导致局势急剧升级。资料图：俄罗斯外交部大楼。　　据报道，在🍴西方国家谈及可能向🤳乌克兰派遣特遣队的背景下，俄外交部发表评🚌论说，“我们重申多次表🏬明的立场，即我们坚决反对任何♌设想在乌克兰部署北📪约军事特遣队的情况，这可能导🌷致冲突不受控制的升级，并造成🧤不可预见的后果”。　　俄外交部称，“俄罗🔢斯和美国领导人在安克雷奇表😎现出对全面、公⛹正和可持续解决乌克兰冲突的真🛴正愿望”，同时指出“伦敦方面继续😸发出言论，这些😄言论不仅与莫斯科和华盛顿🍾的努力不一致，而且显然🖍旨在破坏俄美的努力”。

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黑田百合/石村琴葉/片桐梨乃/香坂理奈

（青岛日报／观海新闻记者 Miss Lily）