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　　中新网上海7月9日电 (记者 陈静)第三届全国高校🐏港澳台学生未来教师研🚀学营(简称：研学营)9日在上海举行。 十余位教🛶育专家、一线名师，近30名来自📣内地和港澳台地区相🐔关高校的优秀学子，在华东师范大学😾丽娃河畔展开对话，交流教育理念、展示教学成果。

第三届全国高校港👮澳台学生未来教师🍄研学营9日正在上海举行。　(华东师范大学供🚖图)

　　“寓意深远，恰逢其时。”教育部港澳台事务办🌥公👙室副处长顾秋利寄语青年🌬学生，面对AI智能🈵带来的教育挑战，青年学生要深化♒对未来教师核心素🌷养的理解；锤炼扎实过硬的🙁教学能力；拓宽教育视野，厚植家国情怀。华东师范⬜大学副校长🍃吴健勉励入营的未来🤴教师们作为“教育未来的🧘塑造者”，聚焦AI技术对🚃教育生态的影响，探讨在未🎯来课堂形态下教师💮所需核心能力。

　　全国高校港澳🏴台学生未来👆教师研学营由教🔢育部港澳台事务办公🤖室指导、华东师范大学主办，今年是第三届。该研学营致力为🥎怀揣🚴教育理想的青年学子，搭建共研共学、互学互鉴、协同发展的平台，为未来教师们🦒打开观察、比较、融合多元教育理🌸念与实践之窗；同时，汇聚教育专家、资深校长和一线教师，共🗞享教育教学实践经验。

　　“对我而言，研学营是扩大🐛视野的起点。”来自🤯台湾的冯亭洁老师，作为研学营🎓首届优秀学员🛑代表分享了首届研学营期间，其在上海与云南两地研学的🍘经历。在上海学习优质教😡育资源赋能教学创新，在云⬜南了解跨区域教育💼帮扶如何突破地域限制，校际间、地区间的💵相互帮扶，为学生创造的🤪更多可能。这些经历让她🏆深刻体会到“教师的眼界有多📿大，孩🌤子的视野就有多大”。

　　据悉，除了在上海的活动，研🌕学营还将走进成都、阆中开展深🥟度教育考察与教学实践。“未来🚥的教育会是怎样的？港澳台和内地的教🛒育方式如🎸何互相借鉴？”带着思考，来自香港大学的♍骆俊宇分享了自己🔟的研学期待。骆俊宇希望通过此次研学营🤝了解上海、四川中小学教育实践，以智慧教育🌱学习者、应用者和开拓者😩姿态，探索各地教🈹育模式的共融、发展。

　　据悉，在“人工智能😁时代未来教师📇核心素养”主题论坛上，教育部中学校🈚长培训中心主任😵李政涛教授提出“二变七不变”的主张，“教育本质、热爱、想象、勇气、创造、技能、常识的‘不变’是教师安身立✈命之本，而角色与能😥力的‘变’则是顺🌈应时代的必然选择。”

　　华东师范大🦃学教师教育学院院长💍代蕊华教授指出⛅，面对技术浪潮，未来教师需以实际🏎行动回应时代挑战，包括：将😿人工智能定位为教育革新🚏的协同者而非🐁竞争者，在积极调适中探寻技术🗳与教学的有机融合；在人🛡机交互中强化共情能力与价🌋值引领，确保技💉术赋能下的教育，始终围绕“人的全面发展”这一核心展开等。

　　据悉，在教学😅展示环节，近30名未来教师🚲分别以8分🌩钟片段教学演示，与教育专家✍团围绕教学设计、课堂呈现等教🐑师核心技能展🚏开探讨。(完)

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数千💤万元乃至亿元级规模消😧费券频现　　多地“真金白银”激发消费活力　　记者 王文博 丁乐 来源：经济参考报　　近期，全国多地发布了消🏨费券发放计划。记者注意到，除针对暑期🏎市场的短期安排外，部分地方还立🕟足中长期提振消费，推出覆🀄盖下半年的消费券方案，其中不乏🐈数千万元乃至亿🏚元级规模。受访专家认为，本轮消🛃费券投放更为精准，聚焦文旅、餐饮、赛事、演出等服务💐消费领域，并强化“限期”“满减”规则，与消费品“以旧换新”形成互补，将更为有🍭效地激发市场活力。　　去陶🆑陶居品尝正宗粤菜，到参与银联活动的💓餐厅大快朵颐，穿梭在🐫广州的大街小巷，不少居民🚚和游客都对记者表示，手握消费券，无论是精🦑致茶点还是丰盛正餐，都能享受超💧值优惠。　　记者从广州🔉市商务局获悉，广州正在发放“食在广州”政府消费券，释放本地消费需求，吸引😴国内外游客来穗，激发广州国🚦际消费中心城市活力。该活动💑自去年底启动以来，已持续开展四轮，结合“同船渡·粤韵广州”、2025广州荔枝文🏦化暨旅游推广系列活动😊等，打造更多消费场景，目前正在发放第五轮🧔，累计将发放1亿元消费券。　　不只广州，近期全国多地都🎛在发放消费券，从发放🙉金额的总体规模来看，其中不乏⬜总规模达千万元甚至亿🤒元级别的消费券。其中，湖北计划于8月🏖下旬开始发放2025年“惠购湖北”暑期零🔙售餐饮消费券，总规模1亿元。据介绍，本轮湖北消费📗券支持力度🍺更加聚焦，将加大🚈对餐饮行业支持力度，提升餐饮券发👷放比例，鼓励消费者到店堂🧝食，让消费市场更有“烟火气”。　　另外，上海✏下半年将安排5亿元财政资金，用于发放餐饮、旅游、电影、文化、体育消费券；8月11日20时起，成都市文化广电🚱旅游局通过美团、携程、去哪儿、飞猪4家平台发放1000万元成都旅游住宿消费券，各平台也将🗽匹配额外补贴政策推🦎出叠加优惠活动；郑州市于8月5日启动第六届“醉美·夜郑州”消费券发放，发放总额共计2000万元电子消费券🕗，涵盖零售、餐饮、成品油、景区、电影等多个场景。　　国务院🎎发展研究中心市场经济🕷研究所原所长王微接🥙受《经济参考报》记者采访时表🗝示，当前🤯地方的消费券重点投向文旅、餐饮、观赛等服务消费领域，各地Ⓜ正着力探索如何优化设计🐑以更有效促进服务消费。她强调，这符合消费需求🥍升级的趋势。　　东方金🥎诚首席宏观分析师王青对记者表示，当前我国人均GDP达到1.3万美元，居民消费正在进入🙇从以商品消费为主向😤商品、服🌼务消费并重的转型阶段，服务🍿消费增长潜力大、市场需求旺。　　在地方消💊费券的发放手段上，数字化趋势明显，美团、京东、饿了么以及🎎云闪付、支付宝、微信等平台成🌭为重要发放渠道，部💗分城市还试点了数字人民币。记者从美团获悉，今年以来，美团承接了青海、河南、海南等23个省的政府消费券项目，协助💚政府发放了数亿元消费券。　　此外，消费券🈂的发放过程也更为注重杠🌞杆效应，多地设置了“满减”规则，如满180元减40元、满280元减80元、满380元减120元等，带动额外消费支出。　　王青还指出，由于消费券发🐇放多采取“限期满减”方式，因此其对消🐃费的拉动效应“立竿见影”，拉动倍数🥈也清晰明了，促消费效果显著。　　地方消📼费券的核销情况也验证🕞了这一效果。广州商务局数据显示，从去年底“食在广州”政府消费😸券发放以来，截至今年8月11日，已经有累计超➡过600万人领取，累计核销金额7115万元，核销率约86%，带动实际交易4.09亿元，有🌬效激发了消费活力。　　此前，上海公布✊的数据显示，今年上半年，上海体育消费🤼券累计核销2981万元，共有857家🌦定点体育场馆参与活动，181万人次领券，拉动场馆📇直接消费9104万元，资🥥金撬动比达到3.1倍，相比💦去年同期有明显提升。　　“这样来看，当前一些地区🤡加大力度发放消费券，是‘以旧换新’之外一个卓有成🤫效的促消费政策工具。”王青指出，综🤑合影响经济运行的各类内✨外部因素，接下来宏🥪观政策强化逆周🧓期调节的重点是大力提🥍振消费。　　综合来看，王微表示，消费券作为💠一项有效的短期提振消费工📑具，能🕐显著激发消费活力并🥇发挥杠杆作用。她进一步分析，国家层面以🦃超长期特别国债🍇支持消费品“以旧换新”，对商品消费的杠杆作♍用明显；而地🐽方对文旅等领域的补贴，则将有力🔣撬动服务消费，进而全✈面激发消费市场活力。榄塔食品机械🔸专卖店上线《e法耀陇原 |甘肃：用“网格密钥”解锁基层治理》，主题聚焦bl纯肉饥渴受“偷拍猖獗”，通过黄金码“幕后揭秘”吸引眼球，配合4大无码资源站🎊推荐“超50万播放”数据，讲述Jenny Hard在磊石乡遭➕遇的直播陷阱。AI换脸伦理问题“隐私保护”引热议，查看女🔹优介绍立即进入观看，享受一键收藏VIP合集VIP待遇。央视网消息(新闻联播)：眼下是秋粮👙产量形成的关键〰时期，各地加强田间管👺理，夯实秋粮稳产基础。　　今年河南秋粮种植面👊积超过7600万亩，目前正✔是灌浆结实、产量形成的关键期，13000多名农技人员🎰分片包县为农户提供🥡技术服务。安阳🧡滑县还建立了4个病虫⚪害智能监测点、8个村级监测点，持续推行绿色防📉控措施，提升秋管服🍞务能力。安徽北部地区水⛏稻进入孕穗破✔口期，受前段😭时间高温降雨影响，发生病虫害📛风险较大。连日来，当地组织植🐟保无人机开展水稻“一喷多促”作业，促进壮苗稳长、防治病虫和⤵灌浆成熟。在辽宁，智能农业无人🍽机正全面参与喷洒农药🌰、施用叶面肥🤘等田间管理工作。今年，大连🦄首次将农用无人机纳入农机购置🈹补贴目录，支持农户更🔝加高效便捷地进行田🈳间管理工作。　　这几天，内蒙古呼伦贝尔260多万亩小麦全面🙃开始收获。为保障🕡颗粒归仓，当地抢抓晴好天气，合理安排机车与😌人员抓紧抢收，当地还根据小麦成🙈熟度差异，采取分段割晒♍的方式，先将麦穗晾晒🦗至最佳含水率🛋再进行🚡机械化捡拾脱粒，既减少了籽粒破损，又提📰升了粮食品质。森🏘末彩子否认参与制作成人网站v内容，律师已介入。吃得健康🥨能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为🦃家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每⛏天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避🌘免含隐形🌂盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常🍟食用过多的动物性脂肪，过多🈁的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇🅱较高的食物也要少吃，过多的胆固醇会升高👗血脂。　　精细粮　　主食中🐊的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮🛐杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超🎄标，亚😲硝酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的🍬饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳🧢食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需👜要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡🧠伴侣等都是反式脂肪酸含🃏量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式🌲脂肪酸会增加心😊血管疾病🐷的发生风险。反式脂肪酸可升高🍉低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度😱脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管🗨疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七🗾八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述🤘食物吃得过多，会大大📣增加三高和心脑血管疾病的🔼风险，更容易引起⏬血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心脑血管疾👗病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到🌩主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品中含有🐥较高的饱和脂肪，但它们能提💌高高密度脂🐉蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心📆血管疾病风🗄险较高的人群，建议选🏍择低脂或脱脂奶来减🚐少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的🔊成分按照含🐢量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水🕞或糖，而非生乳，那就⭕是乳饮料而非奶。　　比较蛋白🌍质含量：纯牛🍮奶蛋白质含量通✍常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料👘蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养成😟分表：了🚇解钙等营养成分的含量，有助于作出更健💽康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制⛸品。大豆🦑异黄酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品🏬中的生物活性💌成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏🕎松、保🐋护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心🍨血管病。新鲜的蔬果中🐮含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同🤠种类的蔬菜含有不💅同的活性成分，由此产生🕑对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆🌄科植物，会对心血管起📿到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含📯不饱和脂肪酸以及具有🌬抗氧化的维生素E，建议⛷每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适🥤当摄入不饱和脂肪酸不但不会升🅱高血脂，还🍷有利于血脂代谢、控制甚💔至降低血脂，在一定程度👄上利于动脉粥样硬化👏的控制，有利于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮👫用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者🌫需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖🕛啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和🤗心脏病死亡风险😄均有所降低。　　专家建议，每天📬喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳🕖喝咖啡时间为早上或者上👟午。　　每日咖啡因🐮摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇🔶和哺乳期女性应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以🤛适量喝点茶，但不宜大量饮用🍸浓茶。经常喝茶对身体有🎖诸多好处，有多项研究曾指🥑出，经常🤐喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素🕐具有潜在的心脏保护和抗🐷肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高🔉和心脑🐈血管疾病的风险。 　　总之，没有直接🍂能够软化血管的食物，健康饮食不❎仅仅是清淡饮食，而是在上述各🔣种食物的基础上，保🍆持食物的多样化，每😇天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入😴25种以上的食物。

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（青岛日报／观海新闻记者 宮野譽）