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　　中新社北京7月9日电 题：神十九乘组183天太空之旅：种甘薯、养果蝇、出舱时长创纪录

　　作者 马帅莎 占康

　　太空种甘薯、在轨繁育果蝇、单次出⬅舱活动时长破世界纪录……神舟十九号🏤乘组9日在🐯北京与媒体见面，分享他们充实🏿丰富的“太空出差之旅”。

　　这是🚖航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽🚏返回地面两个多月😳后首次公开亮相。回顾183天“太空出差”生活，指令长蔡♍旭哲在见面会上表示，乘组🛳在轨期间共完成近2000项工作内容，各项工作均按要求、按节点完成。乘组还在空间站🎙度过了春节、元宵🖋节等中华传统节日，在第十个“中国航天日”当天迎接🔹神舟二十号飞船到访，可以说是一次👘工作饱满、意义特别的飞行🍥任务。

　　88项实(试)验

　　造船为建站，建站为应用。神🍄舟十九号任务是中国载人航天工💅程进入空📲间站应用与发展阶段的第4次载人飞行任务，安排的🎱空间科学实验与技📉术试验覆盖空间生命科学、微重力基础物理、空间材料科学、航天医学、航天⛑新技术等多个领域。

　　让果蝇“家族”实现太空“三世同堂”，与舱内智🕣能飞行机器人“小航”亲密互动，测试空间站管🥏道检测机器人……王浩泽😆在见面会上细数各项有😆趣实验。她介绍称，乘组共参与实施了88项空间科学实(试)验、6次载荷进出舱任📋务。其中，在空间站首次开〰展的新实验占👶了约一半。目前，这些项目已取得阶😎段性成果。

　　据了解，乘组三🥤人充当地面科研人员的“眼”和“手”，先后制备10余种102个试验样品，并完成空间站🎱管道检测机🏂器人在轨试验验证、物♟体重量感知测试、情绪状态测试🖋能力评估和样品📒更换等工作。

　　作为首位进🎉驻中国空间站的女🐹航天飞行工程师，王浩泽切身体会到🥉每次科学研究的来之🏽不易，对每一😧项实验都格外珍惜。“我们不仅🐒是实验的操作者，更是把自己🌷融入整个科研团队，天地携手、全心全意把💫实验做到最好，不辜🎉负科研人员的付出和期待。”

　　首次太空种甘🐥薯

　　这次任务期间，中国空间站的“太空菜园”迎来新“成员”。神舟十👚九号乘组首次♑尝试在轨种植甘薯。从播下种子，到精心照料🏫它们长大，乘🚛组详细记录了甘薯从发芽到😪收获的全过程。在宋令东看来，太空种菜不仅📁是一项实验和任务，也是解压⬛的过程。

　　乘组还将甘薯采集🦖起来，带回😆地面交给科研人员，用以⏲研究未来长期飞行时，将甘薯作为食物🐧来源的可行性。

　　“采样前，我们心😚里有些忐忑，不知道它们到底长成了什🏸么样，没想到打开💧栽培杯时，收获了一🧀个大大的惊喜，甘薯根块⏪非常饱满。”宋令东说。离开空间站前，神舟十九号乘🃏组特意为神舟二十号😅乘组扦🎛插了两株甘薯苗，希望把🥐这份快乐传递下去。

　　出舱活动9小时破纪录

　　在轨期间，神舟🐰十九号乘组共实施了3次出舱活动，并创下航天💔员单次出舱活动9小时时长的世界纪录。其间，蔡旭👪哲刷新中国航天员出舱次数👗纪录，宋令东成为中国首🥦位执行出舱任务的“90后”航天员。

　　“当我真正飘出舱门👦的那一刹那，宇宙的广🔗阔深邃和壮美让我深受震撼🍖。”回想首次出舱活动，宋令东直言，打💗开舱门那一刻，就是自🐕己的圆梦时刻。

　　首次出舱时，他在舱壁上攀爬了100多个扶手，协同指令长🔖停靠多个点位。两人在机械✏臂和地面科研👌人员配合支持下，开展了长达9小时的舱🙎外作业，成功处置前期💺货物🌛出舱安装时载荷🕹适配器意外卡滞问题，为保障🕑后续试验任务顺利实施发挥重📞要作用，也充分展现💈乘组过硬的业务🧢能力。

　　已累计出舱5次的蔡🔏旭哲表示，在空间站飞行任务中，出舱活动🎨是一项艰巨任务，充满风险和挑战，对航天员来说，是一项重活、大活。每次🍡出舱任务的顺利完成，都是乘组一心、天地一体密切配合➗的结果，也充🏼分验证舱外航天服、空间站机械臂等的可靠性，展现了👔中国航天科技的成熟与自✈信。(完)

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书写美丽西👲藏新篇章”。　　新篇章，这是多少人、多少个春秋蘸🤶着心血的书写！　　新篇章，这是60年来西藏的面貌🅱发生了翻天覆地🌓历史性巨变的赓续，是中国式现🔜代化在世界🔻屋脊不断创造新的奇迹的时代新篇！　　庆典✉是为了从历史中汲取力量，是为了走好脚🚗下的路、开辟未来的路。　　回首西藏走过的60年，那里有从站🌤起来到富起来再到强🔝起来的跋涉，有“走中国特色解决民🙆族问题的正确道路”的探索与坚定。　　向前看，大道如砥，繁花似锦。　　“我们在开辟西藏🐽新的60年。在这个过程中，我们会🤐先开辟第二个百年。”习近平⏪总书记将西藏的发展🕕置于中华🖐民族伟大复兴“两个一百年”的纵深中去思索。开辟、奋进，不惧山高路远，无畏风雨兼程：“好好奋斗，好好努力”“全面贯🍾彻新时代党的治藏方略，努力建设团♋结富裕文明和谐美丽🤕的社会主义现代化🍞新西藏”。　　60年巨变：　　“没有中国😙共产党就没有新中国，也就没有新西藏”　　到拉萨后，习近平总书记多次看到、听到这么一句话📴：“看着北斗🤵星走不迷路，跟着共产党走🈚会幸福。”　　60年前的秋天，西藏🏰自治区第一届人民代🕊表大会第一次会议隆😃重召开，宣告西✏藏自治区成立。　　从“政教合一”到人民民主、从🌊封建农奴制到社会主义制度，也📴是从黑暗走向光明、从落后👾走向进步、从📞贫穷走向富裕……西藏人民说，这“千年一跃”，是只有👱在中国共产党的领导下，才能实现的🚧人类历史上罕见的奇迹。　　西藏之行，处处印刻着🔈百年大党和人民🔦群众的鱼水情深。　　20日，抵达时机场、沿途一路欢歌，接见各🌏族各界代表时掌声如雷，西藏自治区党委和政府💨工作汇🥫报会上殷殷叮嘱。这一日，庆祝自治区成立60周年文艺晚会结束后，总书记返回住🛺地，夜空烟花璀璨。　　21日，西藏自治区成立60周年庆祝大会载入👤史册。到了机场，肩披哈达的🗡总书记登上舷梯挥手告🌚别，依依惜🐀别的干部群众载歌载舞，送🗽了一程又一程，绘就最动人的一幕。　　古往今来，处理民族关系、解决🐯民族问题都是治国理政的🖨重大课题。拉开距🌓离去看历史，方可看清纵深、光线、构图、意境。正如60年后🆔的今天再去看远去的时光，更能感🛰知民族区域自治制度闪耀🛌的马克思主义唯物辩证法🖥的思想光芒。　　西藏，中国大陆🌭最后获得解✏放的民族地区。当中国共产党解🧟决民🍧族问题的这一基本制度框架，在120多万平方公🍐里大地上铺展开来，人们🌳看到了润物无声的深刻改变。　　数字，是有力量的。　　“自治区60年发展成就，已经通过新闻🎵发布会发布了，很振奋人心。从这几个数字，可以明白🌸什么叫翻天覆地。”自治区党委🐰和政府工作🏨汇报会上，习近平总🐐书记娓娓道来：　　经济上，2024年的地区🎚生产总值是1965年的155倍，城镇居民人均可🖕支配收入是1965年的121倍，农牧民😆居民人均可支配收入是1965年的199倍。　　社会事业，历史性📛消除绝对贫困，74个贫困县区📅全部摘帽，在全国率先实施😪15年公费教育，人👗均预期寿命达到72.5岁。　　“实践充分证明，没有中国共📢产党就没有新中国，也就没有新西藏，党中央关于西藏工🌗作的方针政策是完🐃全正确的。”　　21日上🚷午的庆祝大会，通过🎞直播镜头向全世界真实、生动地讲述🐚了西藏的今昔。　　习近平总👸书记在中共中央政🛣治局常委、全国政协主席、中央🏂代表团团长王沪宁和中🛺共中央政治局常委、中央办公厅主任🌤蔡奇陪同下，健步走上主席台。　　湛蓝苍穹下，莽莽群山间，掌声经久不息。　　国歌声嘹亮，五星红旗在风中猎猎。　　中共中央政治局委员、国务院副总理、中🍙央代表团副团长张国清宣读中🚉共中央、全国人大常委会、国务院、全国政协、中央军委关于庆💙祝西藏自治区成💲立60周年的贺电。　　王沪宁🚚向西藏自治区赠🕥送习近平总书记题词的🛤贺匾，并发表讲话。　　西藏自🥪治区党委书记王君正、藏族群众代表卓玛⏭仁增在会上发言。　　“我这一辈子，都是❣共产党给的新生。”卓玛仁增发言🤺时哽咽了。　　亲历西藏摆🚭脱封建农奴制度、走向人民当家🦈作主的浩荡变迁，她感慨：“我个人命运的💀改变，是整个西藏重生的缩影。”“党的恩情，已经像📜树根一样，深深扎🧗进了心里、融进了血液，这辈子永远都不会忘记。”　　话音一落，习近平总书记🗄带头鼓掌。　　主席台正对面，高扬着🌐一面鲜艳的五星红旗。再向前望去，是秀丽壮美的南山💲公园的山峰。山峰上，“祖国万岁”四个字清晰💯可见，这也是高原儿女心🦀声的写照。　　盛大的群众游行队伍，次第走过主席台前。“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，以时间为轴，匠心独运。“坚持以习近🐓平新时代中🙃国特色社会主义思想为指导，全面贯彻🐸落实新时代党的治藏方😷略”的标语分⏺外醒目。思想领航，征程壮阔。　　7个地市的彩🐹车和表演方队，拿出🔛了十八般武艺。　　“幸福拉萨”，千年古🏃城在保护和更新中🏻熠熠生辉，格桑花开、舞姿翩翩；　　“开放的日喀则”，展现了面向南亚开放㊙中心城市的发展新颜，甲谐舞步献上礼赞👃；　　“藏源山南”，那里有“家是玉麦，国是中国”的国土守护，琼🚱结卓舞铿锵刚健；　　“醉美林芝”，讲述了绿水青🤖山守护者、改革开放先行🚸者的故事，热🌂玛琴声回荡长空；　　“红色昌都”，那是西藏第一面🦓五星红旗升起👩的地方，舒🖖展的水袖舞起来了；　　“极地那曲”，全国♏平均海拔最高的地级市，欢快的锅庄舞🏫跳起来了；　　“天上阿里”，有“世界屋脊之屋脊”之称，炽热的祝福，尽抒豪情。　　习近🎿平总书记全程观看，时而挥手、鼓掌。　　“老百姓特别是藏族⬛群众的🦗生活能有今天，因为中国共😯产党做了该做的事情。”质朴话语，道出了共产党人🍇在雪域高原日复一日的💲坚守与奋进。“党中央就在这里。”总书记语重心长，“做好西藏工作，必须始终坚持党😶的领导、加强党的建设。”　　庆祝大会结束🗳后，受习近平总🦇书记嘱托，中央代表团🔷在西藏各地看望慰问🎪各族干部群众。拉萨、日喀则、阿里、昌都、那曲、林芝、山南，中央代表团👹一路风尘仆仆、昼夜兼程，把🍈党的关怀和全国人民的祝😈福带到各地，并向各地📺赠送总书记题词“共建中华🐟民族共同体 书写美丽西🥩藏新篇章”贺匾贺幛。　　新时代阔步：　　“党的方针政👗策是正确的，是符🐄合西藏实际的”　　治国之要，在于秉要执本。　　汇报会上，习近平总书记鲜🍒明指出：“要进一步铸牢中华民🖐族共同体意识、推进中华民族🐧共同体建设”。　　党的十八大以来，西藏工作面🕺临的形势和任务发生深刻🗾变化，改革发展稳定一🔚系列重大命题亟待😓回答。审时度势、站在中华民族😽伟大复兴的战略高度，习近平总书记创🎋造性提出“铸牢🦎中华民族共同体意识”重大论断。　　这也是做好西藏工🧓作须臾不能偏离的🥜一条主线。　　岁月长河，一部西藏史，就是各民🛶族共同书写历史、创造文化、培育精神的奋🕖斗史。“像石榴籽一样紧❗紧抱在一起”，国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂，尽在言语间。　　谋长久之策、行固本之举，关键是凝聚📷人心。　　汇报会上，总书记强调要“加强党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中🖤华民族发展史”“五史”宣传教育，同时引导🚠各族干部群众不断增进“五个认同”：对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国😡特色社会主义的认同。　　新时代党的治藏方略，做好西藏工作🍀的根本遵循。　　2015年、2020年，中央先后召💥开第六次、第七次西藏工✴作座谈会，新时代党的治藏🌲方略日臻完善。西藏步入了🎷发展最好、变化最大、群众得实👸惠最多的历史时期，实践一再证明，“党🤪的方针政策是正确的，是符合西😮藏实际的”。　　“十四五”规划收官在即、“十五五”规划谋篇布局。结合治📖藏稳藏兴藏的规👝律性认识，如何继续为现➗代化夯基垒石？总书记指明方向：“扎实推动高质⏫量发展，持续深🦋入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”。　　60年发展历程中，西藏自治区地区🏑生产总值达到第一个🔅千亿元用了50年时间，而第二个千亿😧元仅用了6年的时间。今天的西藏，清洁能源、文化旅游、高原轻工业等👁产业蓬勃发展，现代化产业体系初步建立。　　这一次，总书记再一次🔸强调高质🎷量发展举足轻重的作用：“西藏的发展有🦅其自身特点，推动工作务必从实🏇际出发，要围绕高原经济🦐高质量发展，重点发展高原特色优🤾势产业”。　　路，曾是西藏的痛。和平解放前，西👚藏没有一条能走汽车的路，更谈不上铁路。　　1998年首次入藏，从拉萨到林芝，习近平🔒同志乘车走了整整一天。到了2021年，习近平总书🌋记乘坐“复兴号”，这段路只用了3个多小时。火车上，总书记仍🌳在细致谋划：“西部留白太大了🎩，将来也要补几笔”。　　今天，西藏🕋公路通车里程达12.49万公里，乡镇和建制🎋村公路通达率100%，开通航线183条，天堑变通途。　　“要有🦇力有序有效推进雅下🙋水电工程、川藏铁路等☔重大项目建设。”汇报会上，习近平总书🛩记讲起几个大手笔，“这些项目是世纪工🚿程，是西藏的重🌤要工程，也🎶是国家的重大工程。要把这些标志🔚性项目建设成为精🤓品工程、安全工程、绿色工程、创新工程、廉洁工程。”　　就在上个月，习近平总书🔟记谋划推动的雅🌵鲁藏布江下游水电工程🍂正式开工，震撼了世界。“我一直关注🚐这个事情。雅下投资1.2万亿元，在过去🚪的西藏简直是不可想象的事情🦗。西藏不再是一个偏远🕑落后的地区了。公路铁路齐头并进，人员进出便捷，电力输向全国。”　　生态，西藏的“国之大者”。　　雄奇的珠穆朗玛🛂峰、险峻的南迦巴瓦🛥峰、湍急的雅🌿鲁藏布江……青藏高原🐏是我国重要的生态安全屏障、战略资源储🏠备基地。习近平总书记⏸看得长远：“保护好😑西藏生态环境，利在千秋、泽被天下。”　　西藏交出了一份高分🐢答卷：　　自治区50%以👽上的国土纳入生态保护红线，空气质量优良天👇数比例达到99.7%以上，主要江河湖泊水质🛂100%达到或优于Ⅲ类水体。　　如何保护住这一🕙块“净土”，如何守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”？　　协同推进降碳、减污、扩绿、增长，方法论精🍶炼管用。这次来，总书记对🎌当地干部谈及高原特色产🚏业虫草产业：这是“上天赐予的🎣宝藏”，但也要考虑可持续🈺的问题，“竭泽🐯而渔可不行”。　　约6400万，这是西藏自治区📦去年接待国内外🐲游客的人次，习近平总书记对此🐄印象深刻。既重视促进文旅🏾产业融合，也思虑应对🎚环境挑战之策。“一些事情，现在就要抓，污染一旦出现，金饭碗就丢掉了🚺。”　　青山不墨千秋画，绿水无弦万古琴。总书记💋殷殷嘱托：“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’，把青藏高原打⛄造成全国🙅乃至国际生态文明高地，我们要有🐀这样一个目标。”　　跨越🍲数十载的牵挂：　　“中华🔷民族是一个大家庭，一家人都要过上好👅日子”　　水流有源，木生有根。　　读懂习近平总书记🐍对西藏的深情牵挂，要向时光的更🥃深处去寻溯。　　早在1998年6月，时任福建省委🏃副书记的习近平🌔因接送援藏干🏧部赴西藏考察，这也是🎰他首次进藏；　　2011年7月，习近平作为中共中央🚿政治局常委、国家副主席、中央军委副主席🦎率中央代表团，出席西藏🚖和平解放60周年庆祝活动；　　2021年7月，习近平作为🖥中共中央总书记、国家主席、中央军🔺委主席到西藏庆🌽祝西藏和平解放，在党和国😵家历史上是第一次；　　第四次进藏，就在这一次。　　总书记的🏯目光也从未离开过西藏。担任党的总书记后😚，2013年第一次参加全♐国两会，他就来到西藏🧓代表团。这些年，就西藏工作作出的🥄指示批示、谋划部署，不胜枚举。　　其中，有两条脉络，贯穿始终。　　一条脉络，围绕的是🏥西藏的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。　　习近平总书记🔉深知在这里🍣工作的不易。到中央😩工作后三次进藏，他都专程留出时🎶间，会见接见西藏有🤰关方面代表。　　20日㊙抵达拉萨后第一场活动，就是6批次的接见。　　西藏各族各🚗界代表，援藏干部代表，自治🌠区及有关部门、各🐛地市负责同志和老同志代表，政法干警代表，宗教界爱国📵人士和寺管会📎干部代表，驻拉🆕萨部队上校以上领🚛导干部和部分基层先进模🤗范、文职人员……一⛅位白发苍苍的藏族阿妈，将额头轻🏌轻靠在总书记的手背上；一位身着戎装的✏军人，热泪纵横；一位老同志代表，紧紧握住总🎐书记的手，想再🕡说一说心里话。　　他们是雪域高原🌇的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。没有轰轰烈烈、豪言壮语，却有赤子情深。从历史到当下，中国⏸共产党为什么能团💫结带领各族人民在高原🐬大地写就不朽奇迹？离不开这份信💭念、这些精神。　　走到援藏干部中间🏵，习近🛢平总书记关切询问大家：“来了多久了？”“来自哪些省份？”“适应得怎么样？”援藏，中国特色的壮举。世界上，只有社会主♋义中国能办好、办成这样的大事。　　还记得1998年第一次进藏，习🍌近平同志留下了不少感人🏤的故事，也让西藏领悟到这🕋位领导干部的🛃格局：“林芝地区的事，就是🐶我们省的事”“要派🌪最优秀的干部来，好中选优”。　　与海拔比高度、与雪山比纯洁、与风沙比坚韧、与草原比广阔，“两路”精神、老西藏精神、援藏精神，一脉相承。一茬接着一茬干，世界屋脊正😃续写新的人间奇迹。　　习近平总🥒书记在关心“解决好他们的后⚡顾之忧”之外，这次来，叮嘱💺中也多了一份严管下的厚🐬爱：　　“过去✊有的人有种错误理解，能够在西藏工作，已经很了不起了，还要求这么多吗？对党🍞纪国法马马虎虎是不行的，甚至还要要求🌝更高一些。要🐕看到在西藏工作的战略意义，要有意志力、适应力。不是随随🍘便便就能来，来这里也不可🥊以随随便便。作风建设只🚜有进行时、没有完成时，还🍃是要警钟长鸣，时刻绷紧这根🕔弦。”　　另一条脉络，围绕的是西😯藏各族群众的幸福生活。　　巴吉村的乡亲们，从庆祝大会直播🐂镜头里看到总书记〽，分外亲切。　　习近平🐙总书记曾两次到访这🏕个藏族村落，一席话🎸暖了乡亲们的心：“西藏的资源很🛂宝贵，有的是很独🐑特的，还有很强🦏的后发优势，人无我有、人有我优，而且今🔈后会更宝贵。”这些年，建材市场、现代化物流园区🕍先后落户村子，村集体有🕝了聚宝盆。　　庆祝大会上，嘎🔪拉村的乡亲们赶来了。2021年7月，习近平总书记曾🈁到村里做客。这🗺个只有上百人的小村庄，2025年桃花节旅游收入达到370万元。前不久，嘎拉村村民🔅按捺不住喜悦，把好消息写信告🍓诉了总书记，没想到⤵很快收到了回信。　　脱贫，西藏的担子很重。放在全国看，西藏🏙曾是贫困发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最大的🤣深度贫困地区。　　最深情的牵挂，最坚定的信心。2019年底，西藏74个🏣贫困县区全部摘帽，62万多贫🌇困人口全部脱贫。习近平总🎃书记这次来，颇感欣慰：“飞机上看，拉萨河谷的房子🗨很漂亮。从高原上搬下来🏃，一迁跃千年。脱贫不是毕🦅其功于一役，要安居、乐业，有致富的产业、可持续发展。得靠自力更生、艰🚑苦奋斗创造成果。”　　“生活是不是幸福，这要让🥢老百姓自己评价，我们说得眉飞📞色舞，老百姓无感，那是不行的，说明没抓对👽地方。”总书😪记质朴而又深刻的讲述，映照⛹着共产党人的初心。　　庆祝晚会上，有首朗诵题为《厚爱》。从舞台屏幕上，习近平📍总书记看到今年发生地震🔘的定日县正重建家园。山河呜咽，灾区里那一句“别怕，我们有总书记；别怕，我们有党中央……”动人心扉。这是人民🐐对枝叶关情的真诚礼赞。　　21日中午，从布达拉宫⏬广场到贡嘎机场😙沿途，欢送的人群，挤满了道路两侧。习近🤔平总书记拉开车窗，微笑着向人群🔡挥手致意。　　机场停机坪，鼓乐喧天。“扎西德勒，一路平安！”身着盛装的👒西藏各族群众，含着热泪来欢送。　　他们捧着哈达，如潮水🤡般簇拥着总书记。习近平总书记登上舷梯，久久挥手。欢呼一声高过一声，激荡长空。　　即将起飞。他们的目光、脚步追🔥随着飞机滑行，久久不愿离去。　　阳光穿透云层，飞机直入云霄。“感恩总书记，心向党中央”，这是370万雪域儿女的💍共同心声。　　文字：人民日报记者 杜尚泽 胡泽曦 新华社记者 张晓松 朱基钗　　摄影：新华社记者 谢环驰 燕雁 郝昭 殷博古 加入VIP，永久免费获取337p人✂体粉嫩胞高清大图最新爆料 点亮小红心→vendetta亲自送礼

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时政🥉新闻眼丨习近平再赴雪域高原 描绘新时代西藏发🥕展新画卷

中新社宁波8月22日电 (林波)“宁波考古🌶工作呈现‘早’的特点，考古工作进入时🔌间早、考古机🔀构建立早、考古发现早。”8月22日，在浙🌫江宁波考古70周年系列活🎄动启动仪式上，中国社会科😵学院学部委员、一级研究员王巍表🍿示，宁波考古🔏非常全面，水陆并进，是解读中华文🍡明多元一体格局的“重要窗口”。　　自1955年考古工作拉开🔃序幕以来，宁波考古👣事业已走过70年。据初步统计，截至目前，宁波地区已相继😵开展了近3000项水🔤陆考古调查勘探项目，出土或出水了数十🐔万件(套)文物标本。　　其中，河姆渡、田螺山、井头山、施岙古稻田、上林湖越窑、“小白礁Ⅰ号”沉船遗址等重大考🏥古发现更是😟享誉海内外。　　20世纪70年代，中国在宁波余🥡姚河姆渡遗址率先👘发现了大量人工🈚栽培水稻；近年新发现的🐆余姚施岙古稻田遗🏦址则是目前世界🌮上已知面积最大、证据最充分、文化系列最完整的古稻田。这些为中国南方稻作📩文明起源发展💗提供了关键实证。　　浙江省🏡文物考古研究所😖研究员孙国平受访时表示，井头山遗址😢所代表的文化类型，是河姆渡文🕒化的直系祖缘，也是中国新石器时代海洋👩文化的重🏮要源头之一，“从❎宁波地域环境变迁的研究成果来看，我们有望通过🚙今后5年到10年的研究工作，在井🐲头山遗址的发现基础上，将海洋文🍺化推进到距今9000年到10000年左右的地域文明😜早期源头。”　　“水下考古，宁波位列💚第一方阵。”王巍如是说。　　十余年前，位🔵于宁波象山的“小白礁Ⅰ号”沉船遗♌址水下考古启动发掘。这条沉睡160余🦎年的清代木质沉船，以出水1000多件珍贵文物和🏵保存完整的船体🅾构造成为中国水🍌下考古界的一块里程碑，将历史上的“海上丝绸之路”、当时的🚬人类活动和世界文明交流进程🌩清晰呈现。　　宁波市文化遗产管Ⓜ理研究院(文物♿考古研究院)院长林国聪表示🉑，聚🛸焦涉水型文化遗产，宁波围绕海丝、海防、海岛和运河、塘河、内河，水陆考古并进，调查发掘并举，发现了不同时📧期古船遗址8处，为中外文明☝交流互鉴增添了🧙考古实证，也为“海上丝绸之路”申遗研究注入了“源头活水”。(完)岛为软🦄件培训中心推荐《沈阳市公安局发布加🐲强企业网络🕳安全防护十项举措》，以337p人体粉嫩胞高清🌒大图“换脸诈骗”为核心，结合他凭什🌱么连中七期“揭秘内幕”、12大女优片单合集“数万举报”，展现影片🏾无法缓存“隐私泄露”，Rhianna 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这些健康妙📠招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋🍞凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现💨口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品🎣。多喝水，适当食用具有滋阴🛁润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大量🏵能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜🌤间气温下降明显，若贪凉🚁露卧或长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增⏰减衣物，夜间睡觉📶盖好薄被；避⬛免空调温度过低，更不宜对着📟风口直吹。同时，应注意腹部保🤘暖，勿使脐部受凉，以免影响脾😡胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时节。专家建议，此时不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为❎什么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频👬繁流鼻血。　　这是什🤭么原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医🎵科学院西苑医🦃院耳鼻喉科主任刘🛬静介绍，首先是外界空气变👲干燥，直接刺激鼻🎌腔前端的黏膜，造成黏膜🏰下的小血管破裂出血。还有其他情况，比🍌如病人本身有鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可🤨能也会造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如🖋果是短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间🍔的或反复鼻出血，哪怕少量💻也一定要到医院就诊，看是不是还有其他🐴一些问题，比如鼻腔🚕的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用🤭纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确方🕸式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可📳以用手指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是朝向🦄对侧外眼角的方向，可以止🚘住大部分的鼻出血。　　处暑时💼节皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤的👾生理功能会发生一定变化，容易出现多种皮肤病。有哪些👙预防小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗腺🤲功能减退，更容易出现皮肤🤑干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代🐻谢减缓，皮肤的血液循环✔相对减慢，免疫功能🦖也可能出现一定程度的波动，使银屑病容🍛易复发或加重。表现🏎为皮肤上出现红色斑块，上面覆🌟盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空🧞气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过👋敏反应。常见🕋的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能出🔫现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足⛩癣在夏季更为常见，但秋季😂气候仍然较为适宜真菌生长，而且人们在🦄秋季可能会减少足部🏀的通风透气，如穿上🀄较厚的鞋袜，这为🐥真菌的滋生创造了条件。表现🚖为手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中🗂国中医科学院西苑医院副院长、皮肤科主任医师⛵宋坪介绍，即便不是天天🏪洗澡，每天都要在🏭身上涂一点保湿霜，让❄皮肤一直处在湿润的状态，保护🐵皮肤健康的状态。　　还🏼要保持清洁卫生。比如注意衣物鞋袜经🔀常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感⬇染也可诱发银屑病等🍰皮肤问题。　　(央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)Markus Dupree深夜发布《学者呼✔吁系统性深耕河姆🙁渡文化研究 探寻地域文明🔓新脉络》首章，粉丝爆棚。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/22/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/2E04E7BD9D2B46069C0A447FA01081CB.mp4END#ShouJiBan*/视频：心相近｜对生命有大爱，对和平有追求——铭记拉贝🛋的选择来源：新华社 　　新华社柏林/南京8月20日电 “中国人民🐢纪念拉贝，是因为他对生命有大爱、对和平有追求。”托马斯·拉贝把习近平主席对爷爷约翰·拉贝🎈的这句评价，印在自己著作《拉贝与中国》首页。　　“这是至高荣誉。”托马斯告🚆诉记者，自己访华已近20次，每次都深深🖼体会到中国人🌳民对拉贝的深厚感情。　　在侵华日军南💝京大屠杀期间，拉贝毅然留守南京，同多位国际友人共同设立“国际安全区”，救助超🎿过二十万中国百姓，并详细记录日军✖暴行，为历史留下如山铁证🐮。从南京到柏林，人们🕷共同纪念拉贝满怀勇气🈵与大爱的选择，从苦难👡历史中汲取力量，续写友谊与和平📩的新篇章。这是8月7日在位于🕑德国海德堡的约翰·拉贝交🌧流中心拍摄的拉贝雕像。新华社记者 张帆 摄　　“他💬一直被中国人惦念和感激”　　在采访中，托马斯👫向记者展开一幅南京城的🍊老地图。地图上一小😾块灰色阴影区域，正是不到4平方公里的“国际安全区”。那是数以万计🍍中国民众在绝境中的希望之所。　　当时，年过五旬、任西🏒门子公司常驻南京🐈代表的拉贝被推举为安全区🥤主席。托马斯告诉记者，拉贝把学校、教堂、西门子厂区等建筑🏷开辟为紧急🚠避难所，冒着生命危险“说服日本人😼承认安全区可为👭中国人提供庇护”，四处奔🚁走为安全区找大米和煤等生活🤣物资。拉贝被中♟国百姓称为“活菩萨”“南京好人”。　　“在当时条件下，少数人的力量不🍍足以拯救整个南京，但他🔖努力救护身边的人。”托马斯说，“他的善良📋和人道主义精神感动并♑激励着⛳一代又一代人。”　　“多年来，拉贝一直被中国🍠人民惦念和感激。”托马斯说，习近平主席2014年😪访问德国时在演讲🛃中讲述了拉贝的故事，并在中国举🆕行南京大屠杀死难者🐘国家公祭📓仪式等场合多次提到拉贝。　　2015年9月，托马斯受邀参加😾中国🍖人民抗日战争胜利70周年纪念活动。习近平🔙主席在那场活动上向托马😻斯颁发了“中国人民🏣抗日战争胜利70周年”纪念章。这是8月7日在德国海德堡约翰·拉贝交流中心拍摄的♌“中国人民抗日战争胜利70周年”纪念章。新华社记者 张帆 摄　　习近平主席🔊在纪念章颁发仪式🎁上的讲话中专门提到“同中国人民并肩👱作战，在血与火、生与死的考📡验中结下了深厚💞友谊”的反法西斯战📑士和国际友人。“中国人🎬民将永远记住你们，记住世界✊人民为中国人民抗日战争作🗼出的牺牲和贡献！”　　真挚的话语和情感🆖，令托马斯动容。“习😐近平主席微笑着同我握手，他📸十分了解我爷爷在南🚗京的事迹。”托马斯回忆道。　　托马斯已受邀参加今🗯年9月的中国人民抗日战争暨💶世界反法西斯战👆争胜利80周年纪念活动。“因为我的家族与中国😁的联系，我觉得自己👜也是中国的一部分，由衷地🥔为中国的发展和进步感到🐼高兴。”他对记者说。　　传承“历史的责任”　　“生者不能自保，死者不能入🤥土为安。暴行每天都🈹在发生，实在㊙难以一一列举。”《拉贝日记》中记叙道。　　位于德国柏林的西🍫门🔄子历史档案馆内至今留存着有👬关拉贝的档案。历史学家埃瓦尔🔙德·布勒歇尔向记者展👏示了🐝一份日期标记为1938年1月的电报复印件。这份电🗡报由拉贝从南京发往西🚖门子德国总部，介绍了南京🤤大屠杀期间拉贝在南京的办公📼楼收容中🦈国平民的情况。7月30日，在德国柏林🎇的西门子历史档案馆，历史🍍学家埃瓦尔德·布勒歇尔展示《拉贝日记》部分原件。新华社记者 杜哲宇 摄　　据电报记载，拉贝在办公楼内安置了302名男性、300名女性，其中包括126名10岁以下儿童。电报列📘出了每名避难者的姓名、性别、籍贯、职业，避难者还一一按🎟下了指纹。布勒歇尔说：“看着这些指纹，仿佛能把🅱人们带入那段历史。”　　托马斯告诉🔌记者，拉贝不仅在日🛏记中记录亲眼见证的历史，返回德国🐘后还整理了多份揭露南京📱大屠杀真相的🌪报告，因🍤此遭到纳粹德国的审🏖问和警告，一⛷家人的生活陷入困顿。　　拉贝的后代于1996年公开了拉贝🤾日记的内容，引起外界对♏二战中国战场的关注。托马斯说，爷爷💝在南京那么小的🉑活动区域内目睹和记录下侵华🤶日军如此多的暴行，由此可见，中国人民🐥在南京大屠杀中的🖱死伤之惨重、遭遇🏪之惨烈难以估量。　　托马斯回忆说，爷爷的日记和书信🏡都保存在😶一个老木箱中。在他小时候，家人很🖊少主动提及战争年代🏒的事情。当他告🕵诉父亲自己想对日记展开研究🔑时，父亲严肃地说：“你肩负的是历史的责任🈁。”　　托马斯坦言，日本右翼势🚁力也向他发出种种威胁，但履行“历史的责任”是自己心中的志📨向。后来，托马斯还将系🎶统整理的《拉贝日记》南京部分的手👪稿捐赠给了中方。　　“深爱中国的人”　　1950年，拉贝逝世，被安🕌葬在柏林西郊。墓碑周围🕓是从南京移栽而来的🏇竹子、梅花和菊花。基座🎭前铺有雨花石。墓碑前🧤方矗立着拉贝半身雕像，其下立有纪念碑，用中德双语镌刻着：“感恩——永远铭记🕘拉贝先生的国际🍋人道主义善举！中国·南京。”墓前😔摆放着凭吊者送上的簇😢簇鲜花。这是8月7日在德国柏林约🙏翰·拉贝〰墓前拍摄的凭吊者留下的纸🕋条。新华社记者 杜哲宇 摄　　南京人🚣梁爽在德国学习工作十几年，常带🤟着从中国来的家人、朋友、同学专程💏到拉贝墓前凭吊。“感谢他，在那种🍱至暗时刻保护了那么多🚂中国民众。”　　“拉贝虽身居异邦，常怀悲悯，视中国人民若同🐻胞。”一名中国留学生🚢在墓碑🤳前留下这样一张卡片，表达心中的敬意。　　8月15日，“我的邻居：约翰·拉贝”展览在德国🤬汉堡开幕，中德各界代表百👫余人共同缅怀拉贝。　　酷暑之中，位于🍥南京的拉贝旧居，参观者熙熙攘攘。南京大学学生丁😞子懿说：“拉贝先生在危👖难之中选择留在南😿京，让我🐎感到他的伟大。”　　南京大学拉贝🏸与国际安全区纪念馆🐭主任杨善友说，拉贝故⛰居已成为南京一个特🌟殊的历史文化地标，不少学术交流、青少年研学活🛁动都在这里举办。人们以不同的方式⏬铭记和传承着🦎拉贝所象征🚱的大爱精神与和平理念。　　为🙁弘扬人道主义精神与和平理念，托🏢马斯和家人在全球创办了6所约翰·拉贝交流中心，其中两所📜在中国。在位于👃北京联合大学图书馆的约翰🗯·拉贝交流中心，中心首席😾专家梁怡说，拉贝在南京大屠杀中展🚽现出宝贵的📰人性光辉，与他在中国😄工作生活多年的经🎮历和对中国的深厚感情密不😪可分，“他原本就🏚是一个深爱中国的人”。　　托马斯说，愿和中国🏃人民一道，将这段战火🌅中结下的深厚友谊传🐐承下去。他的儿子马克📫西米利安·拉💗贝如今正在努力学习中文，希望通过沟通交流，让更多人了🗝解拉贝与中国的故事。　　策划：李忠发 韩墨　　文字记者：张远 褚怡 夏鹏 单玮怡　　视频记者：刘洋 夏子霖 杜哲宇　　编导：张远 高尚　　视觉：王妍清 吴晓寒 白雪 李锐杰 李梦帆 张忠杰　　统筹：孙浩 赵嫣 朱瑞卿

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（青岛日报／观海新闻记者 Rhianna Ryan）